Gold Gym-短期滞在者向けの激安ローカルジム

クアラルンプールの筋肉男子が大集合‼  筋トレメインのフィットネスジム

「クアラルンプール滞在中に運動したいけど、ジムがどこにあるかわからない…」
そんな方のために、KL内にあるローカルジム、Gold Gymをご紹介します。
※同じ名前の某大手ジムの系列ではありません。

▼長期滞在の方、女性の方、有酸素運動がしたい方は以下をチェック▼
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フィットネスジムの場所は？  – ブキッビンタンから近くて便利！

Gold Gymの場所は、観光の中心地ブキビンタンからもそれほど遠くないPudu プドゥエリア。
「ショップロット」と呼ばれる2～３階建ての建物の3階にあります。

分かりにくいのでGrabで行くのがオススメ。

フィットネスジムの料金は？ – RM6（180円）と激安！

多くのフィットネスジムでは、最低でも半年以上の契約が必要だったり、1日単位で利用できる場合でも料金が高めに設定されていたりします。

「短期間しか滞在しないけど、高い利用料を払いたくない！」　
という場合、利用するたびに支払うシステムの小規模なローカルジムがオススメ。
Gold Gymは、そんな小規模なローカルジムの一つです。

小規模なジムは、サービスや立地、設備では大手ジムには及びませんが、料金が安く、1日単位で利用できるところが多いので短期滞在の方に最適。

Gold Gymの料金は、1日6リンギット（約180円）、1か月間80リンギット（約2400円）と大手ジムの3分の1程度です。

Gold Gymのいい点、悪い点

〇　1日単位で利用できる→ 短期滞在でも利用しやすい
〇　1回6リンギットの激安料金設定
〇　フリーウエイトが充実している→ 筋トレ重視の方にオススメ
〇　プロテインをジム内で購入できる：1スクープRM5（約30g）
〇　人が少なめで集中できる

×　無料体験はできない
×　ランニングマシンがない→有酸素運動をしたい方には不向き
×　設備は古め（手入れはされている）
×　シャワーや更衣室の設備はないので、女性には厳しそう

Gold Gymの設備は？

有酸素運動

• ランニングマシーン：無し
• エアロバイク：3台

無酸素運動

• フリーウェイトは充実しているが、器具は少なめ

その他設備など

• スタジオプログラム：無し
• サンドバック：無し
• ロッカー：有り
• 更衣室/シャワー：無し
• 飲料水：RM2（500ml）

公開日：2019年10月31日

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